Daha sağlıklı, beyaz ve parlak dişlere sahip olmanıza yardımcı olacak; evde uygulayabileceğiniz, pratik ve doğal diş beyazlatma yöntemleri:
Limon & Karbonat
Doğal diş beyazlatma yöntemleri arasında belki de en çok kullanılanı ve bilineni, dişleri karbonat ve limon suyu karışımıyla fırçalamaktır.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçanıza limon-karbonat karışımı alarak bir kez de bu karışımla nazikçe fırçalayın, ardından ağzınızı suyla iyice çalkalayın.
Not I: Limon yerine elma sirkesi kullanabilirsiniz.
Not II: İdeal uygulama haftada 1 veya 2 defadır. Aşırı uygulamanın dişlerinizde çizikler oluşturabileceğini ve uzun dönemde renklenme yapabileceğini unutmayın.
Sofra Tuzu
Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bir diğer doğal diş beyazlatma yöntemi, sofra tuzu kullanmaktır. Diş fırçanızı ıslatıp sofra tuzuna batırın ve dişlerinizi fırçalayın.
Sofra tuzu, dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olmasının yanı sıra biriken zararlı bakterilerin temizlenmesini de sağlayacaktır.
Dişlerinizin zarar görmemesi için sofra tuzunu da haftada 1 ya da 2 defa uygulamalısınız.
Karbonat-Tuz-Elma Sirkesi
Her malzemeden 1’er çay kaşığı alın, bir kapta karıştırın ve dişinizi haftada 1 ya da 2 defa bu karışımla fırçalayın.
Karbonat ve tuz dişlerinizi beyazlatırken elma sirkesi, diş minesi üzerindeki sarı lekelerin çıkmasına yardımcı olacaktır.
Çilek
Bir adet çileği püre haline getirin ve haftada 1 ya da 2 defa diş fırçasıyla dişlerinize uygulayın.
Çilek, içerdiği malik asit sayesinde plak oluşumunu önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra ağız içini temizlemeyi, zararlı bakteri ve mikroorganizmaları yok etmeyi sağlıyor.
Karbonat-Tarçın-Adaçayı
Karbonat, tarçın ve adaçayı karışımı, dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olmasının yanı sıra ağız içindeki bakterilerin temizlenmesini de sağlıyor.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra 1’er çay kaşığı karbonat ve tarçın ile aynı oranda, havanda dövdüğünüz adaçayını karıştırın ve diş fırçanızı karışıma batırdıktan sonra dişlerinizi bir defa da bu karışımla fırçalayın.
Karbonat-Zeytinyağı-Limon
Daha beyaz dişlere sahip olmak için en etkili malzemenin karbonat olduğunu artık biliyoruz.
1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve yarım limonun suyunu karıştırarak elde edeceğiniz karışımla haftada 1 defa dişlerinizi fırçalayarak hem dişlerinizin daha beyaz olmasını sağlayabilirsiniz.
Gliserin
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra fırçasınıza birkaç damla gliserin damlatıp dişlerinizi bir de gliserinle fırçalayın.
Gliserin dişleri beyazlatmanın yanı sıra antibakteriyel özelliği sayesinde, ağız içindeki mikropların ölmesini sağlıyor ve diş çürümesi riskini düşürüyor.
Muz
Daha beyaz dişler için en bilinen yöntemlerden biri de, muz kabuğuyla dişleri ovmak.
Bunun yerine, muz kabuklarını ezip macun yaparak bu macunla dişlerinizi haftada 2-3 defa fırçalayabilirsiniz.
Ovma ya da fırçalama işleminden 20-30 dakika sonra, dişlerinizi yeniden fırçalayarak diş arasında kalabilecek artıkları temizlemeyi unutmayın.
Defne Yaprağı & Portakal
Kuru defne yapraklarını un haline gelecek şekilde ezin. Rendelediğiniz portakal kabuklarıyla defne yaprağını karıştırın ve macun haline getirerek dişlerinizi bu karışımla birkaç dakika boyunca fırçalayın.
Bu uygulamayı haftada 2-3 defa yapabilirsiniz.
Son olarak;
- En iyi sonucu almak, ağız sağlığınızı ve dişlerinizi korumak için düzenli olarak diş doktorunuzu ziyaret etmenizi ve onun tavsiyeleri doğrultusunda bir yöntem uygulamanızı öneriyoruz.
- Ayrıca ağız ve diş sağlığınızı korumak için günde 2 defa dişlerinizi fırçalamanız gerektiğini unutmamalısınız.
- Daha sağlıklı ve beyaz dişlere sahip olmak için diş renginin koyulaşmasına sebep olan sigara, çay ve kahve tüketiminizi azaltabilirsiniz.
