30 Ocak 2022

10 Maddede Faydalarından Kullanım Alanlarına Hindistan Cevizi Yağı

Burcu Tur Yüksel

Hindistan Cevizi Yağı Neden Sağlıklıdır?

Giderek daha sık duymaya başladığımız Hindistan cevizi yağı birçok alanda kullanılabiliyor. Peki, Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir?

  • Hindistan cevizi yağı büyük ölçüde vücudumuz için faydalı olan kaprilik asit, kaprik asit ve laurik asit gibi orta zincirli yağ asitlerinden oluşmaktadır.
  • Antibiyotik, anti bakteriyel ve aynı zamanda mantar önleyici özellik taşır.
  • Ağız hijyeninin sağlanmasına ve diş eti hastalıklarını iyileştirmeye destek olur.
  • Karaciğer tarafından işlenerek enerjiye çevrildiği için vücutta yağ olarak depolanmaz.
  • Diğer yağlar yaklaşık 30 adımda işlenirken Hindistan cevizi yağı 3 adımda işlendiği için kolay sindirilir.
  • Tiroidin düzgün çalışmasına yardımcı olur.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Kalp, böbrek ve mide sağlığının korunmasına ve iyileştirilmesine destek olur.
hindistan cevizi yağı

Hindistan Cevizi Yağı Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

  • Yararlı asitlerin tümünü içeren ve ilaçlanmamış Hindistan cevizinden elde edilen organik Hindistan cevizi yağları yemeklerden cilt bakımına birçok alanda kullanılabilir.
  • Raf ömrü daha uzun olan ancak kimyasal içermeyen rafine yağlar ve soğuk baskı yöntemiyle üretilen yağlar yemek yapımında kullanılabilir.
  • Laurik asitten arındırılmış sıvı Hindistan cevizi yağları ise, kozmetik amaçlarla kullanılabilirler.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Kimyasal maddeler içeren Hindistan cevizi yağları yararlı olmak yerine beklenmeyen yan etkilere sebep olabilirler.
  • Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabileceği için kullanmadan önce denenmelidir.
  • Fazla tüketildiğinde sindirim sisteminde sorunlara sebep olabilir. Metabolizmayı hızlandırsa da, oldukça kalorili olduğu unutulmamalıdır.
hindistan cevizi yağı

Hindistan Cevizi Yağının Kullanım Alanları

Yüz

  • Antioksidan içeriği sayesinde göz çevresine uygulandığında kırışıklıklara karşı koruma sağlar.
  • Nemlendirici özelliği sayesinde dudaklarda ya da tıraş sonrasında kullanılabilir.
  • Makyaj temizleyicisi olarak kullanılabilir.

Saç

  • Saçınızın boyuna ve ucuna uyguladığınızda besler, nemlendirir ve elektriklenmeyi önler.
  • Yıkamadan birkaç saat önce saç dibinize masaj yaparak uyguladığınızda daha sağlıklı ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.
hindistan cevizi yağı

Vücut

  • Dirsek, diz ve topuk gibi kararan ve kuruyan bölgelerde nemlendirici olarak kullanılabilir.
  • Cilde uygulandığında çatlakları önlemeye yardımcı olur.
  • Koku önleyici özelliğinden ötürü ev yapımı deodorant ve sticklere eklenebilir.
  • Masaj yağı olarak kullanılabilir.
  • Ağda ve epilasyon sonrasında oluşan kızarıkların iyileşmesine yardımcı olur.
  • Güneş sonrası nemlendiricisi olarak kullanılabilir.
  • Sivrisinek ısırıklarının üzerine sürüldüğünde kaşınmayı azaltır.
  • Bebeklerde pişiklerin iyileşmesine yardımcı olur.

El ve Ayaklar

  • Tuz ya da şekerle karıştırılarak el ve ayak peelingi olarak kullanılabilir.
  • Manikür sırasında tırnak etlerini yumuşatmak için kullanılabilir.
  • Tırnakları besler ve daha hızlı uzamalarına yardımcı olur.
hindistan cevizi yağı

Beslenme

  • Yemek pişirirken veya tatlı yaparken tereyağı ve zeytinyağı yerine (az miktarda) kullanılabilir.
  • Tavaları ve fırın tepsilerini yağlamak için kullanılabilir.
  • Sindirim sistemini düzenleyici ve antioksidan etkileri sebebiyle sıcak ve soğuk içeceklere bir çay kaşığı kadar eklenebilir.

Evde

  • Suyla karıştırılarak bir bez ile deri, ahşap ve mermer ürünlerin bakımında kullanılabilir.
  • Saç ve makyaj fırçalarının temizliğinde kullanılabilir.
  • Ev yapımı temizlik ürünlerine (sabun, deterjan, vb.) eklenebilir.
krem

Ağız ve Dişler

  • Karbonatla karıştırılarak fırça ile dişlere uygulandığında beyazlatıcı etki yaratır.
  • Suyla karıştırılarak ağızda çalkalanabilir. Böylece diş eti sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmasının yanı sıra ağız kokusunun oluşmasını da engeller.
Bu içeriği beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla içerik üretebilmemiz için bize Patreon´da destek olun. 🙂
10layn.com Patreon button
Burcu Tur Yüksel

Burcu Tur Yüksel

Tüm yazıları

E-bültenimize kaydolun.