20 Ekim 2017

10 Maddede Silahsız Savaş Sanatı: Karate-Do

‘Karate, gerçekte; ilk insanın, ilk insansı varlıkların elini bir alet olarak kullanabildiğini kavraması ve zorda kaldığında sıkılı yumruğunun kendisini savunmada iyi bir araç olduğunu keşfetmesiyle, günümüzden binlerce yıl önce şekillenmeye başlamış bir savaş sanatıdır.’

 

Karate-Do, Japonca Kara (boş), Te (el) ve do (yol) kanjilerinden oluşur. Türkçede genellikle silahsız savaş sanatı olarak kullanılsa da silahsız elin yolu olarak da çevrilebilir.

Okinawa Adası’nda doğan ve temelleri Japon Kültürü ve Zen Budizm’inin ilkelerine dayanan Karate, bedensel ve zihinsel eğitim ile kişiyi şiddetten uzaklaştırmayı amaçlayan bir disiplindir.

Geleneksel Karate ve spor amaçlı karate olmak üzere ikiye ayrılır.

Geleneksel karatede kişisel gelişim ön plandadır. Yarışmak ve rekabetin yerini, kişinin egosunu kontrol etme çabası alır.

Spor amaçlı karate kökenlerini geleneksel karateden alır; ancak modern spor anlayışını da geliştirir.

Yarışmalar, bedensel beceriyi geliştirmek ve evrensel sportif kurallara uymak ön plandadır.

Modern Karate’nin babası kabul edilen Funakoshi Gichin, Shotokan (Shoto’nun Okulu) Karate Okulunun kurucusu olarak gelişiminde büyük rol oynamıştır. Okinawa Karatesinin sistemleştirilmesi, metodize edilmesi konularında çalışmıştır.

Dojolarda gerçekleşen çalışmalarda Karate-Ka olarak isimlendirilen Karate öğrencileri Karate-Gi adı verilen kıyafetlerler giyerler.

Antrenmanları Kihon, Kata ve Kumite olmak üzere üç bölümden oluşur.

Kihon (temel); Karatedeki temel blok, yumruk ve tekme tekniklerinin çalışılmasıdır. Her hareketin tekliği üzerine kuruludur. Tüm vücudun bir bütün halinde hareket etmesi ve konsantrasyon önemlidir.

Kata (biçim, form); belirlenen sırada farklı blok ve atak kombinasyonlarının tekrar edilmesidir.

Kumite; karşılıklı olarak yapılan çalışmalardır. Kuşak ilerledikçe yarı ve tam serbest çalışmalara dönüşebilir.

Derecelendirme sistemi:

Öğrenci (düşükten yükseğe Kyu seviyeleri):

Beyaz, 8. Kyu

Sarı, 7. Kyu

Turuncu, 6. Kyu

Yeşil, 5. Kyu

Mavi, 4. Kyu

Kahverengi, 3-1. Kyu, ustalık seviyesidir. 1. Dan ile başlar ve 10. Dan’a kadar devam eder.

 Stilleri

Dünya Karate Federasyonu tarafından Kata listeleri üzerinden belirlenen 4 stil;

Shotokan Ryu

Goju Ryu/Goju Kai

Shito Ryu

Wado Ryu

Dünya Karate-Do Organizasyonları Birliği de dahil, çeşitli federasyon ve organizasyonlarda örgütlenen diğer stiller;

Tam temaslı stiller: Ashihara, Kyokushinkai, Seido ve Shidokan

Geleneksel stiller: Uechi Ryu, Shorin Ryu, Chito Ryu ve Okinawa Goju-Ryu


Yorumlar

E-bültenimize kaydolun.